Biomecánica de los arcos del pie

Aprendamos mas sobre nuestro pie y su biomecánica

Ya hemos definido lo que es la biomecánica, sin embargo, si no has leído mi definición de biomecánica te invito a que leas mientras anterior sobre la biomecánica de la marcha.

así que partiendo de eso vamos a aprender más acerca del pie humano. nuestro pie y condiciones anatómicas normales, consta de 28 huesos ,55 articulaciones y múltiples ligamentos y músculos. es una estructura perfectamente adaptada para cumplir con las exigencias de apoyo locomoción del cuerpo humano y vaya que nos ayuda para realizar movimientos complejos.

Ahora bien, si lo queremos ver sus funciones en un punto de vista funcional podemos dividirlas de la siguiente manera:

-Función motora: en la cual nos ayuda agendar el impulso para caminar correr y saltar

-Función de equilibrio: la cual llevamos a cabo gracias a la articulación del tobillo, los huesos metatarsianos del ante pie y los ligamentos laterales.

-Función amortiguadora: para entender esta función podemos poner como ejemplo cuando estamos corriendo, aquel que permanece sobre el suelo por muy poco tiempo a cierta velocidad mientras soporta 1 peso.

Para este artículo ,lo que más nos importa es la bóveda en forma de arco , que se forma entre sus huesos. esta bóveda en la parte media del pie nos da una gran resistencia para la carga de peso y el esfuerzo, y se apoya en 3 puntos llamados trípode podálico, así como la imagen anterior mostrada. esta bóveda no forma un triángulo equilátero exacto, pero por la distribución de estos 3 puntos es por lo que se le asemeja a uno.

estos 3 puntos son importantes ya que de aquí nacen los 3 arcos plantares del pie los cuales son :

-Arco longitudinal interno

-Arco transverso o anterior

-Arco externo 

A pesar de esto , la distribución de la carga sobre los 3 puntos de apoyo del pie no es uniforme , pues se considera qué tanto de manera erguida ,vertical e inmóvil , el peso se distribuye en un 50% así el calcaño y otro 50% se divide entre un tercio sobre el apoyo antero externó y los otros dos tercios restantes sobre el apoyo antero interno.

Gracias a todo esto sabemos que el arco interno siempre conserva su concavidad debido a los ligamentos y los músculos que actúan como tensores, de los cuales, los principales son el tibial posterior, el peroneo lateral largo, el flexor del primer dedo y el la doctor de este mismo. sin embargo, se ha visto que el extensor propio del primer dedo, así como el tibial anterior tienden a aplanar este arco. 

Debido a la carga ,los arcos pueden sufrir y De hecho siempre sufren modificaciones , principalmente el arco longitudinal , el cual se puede ver afectado de manera en que descienden tanto por laxitud de los ligamentos como por falta de tensión muscular. Esto ocasiona que la cabeza de las 3:00 lagos se vaya hacia adentro por lo que el eje del pie posterior también se desvía hacia adentro y LG el pie anterior se desvía al lado contrario o sea hacia fuera, todo esto causa también qué posterior gire en pronación y ligera extensión mientras que el pie anterior realice una desviación en abducción supinación y así es como encontramos el pie plano valgo normalmente en la infancia.

En el arco externó también se pueden producir desplazamientos verticales del calcáneo.
En el arco transverso lo que puede suceder es que se aplasta y se ex tiende a cada lado el segundo metatarsiano.

Para finalizar este artículo podemos decir que la formación del arco longitudinal depende de la integridad de los huesos y articulaciones tercianas , así como de la potencia de los ligamentos que los unen. El arco longitudinal no depende de la contracción activa de los músculos.

Referencia:

1. Acosta P. Biomecánica de la marcha [Internet]. Fisiointegracion.files.wordpress.com. 2020 [consultado el 7 Noviembre 2020]. disponible en: https://fisiointegracion.files.wordpress.com/2020/05/biomecanica-marcha.pdf